covid-19

コロナウイルスの感染拡大が止まらない、
インターハイも中止になりました。
終息までに１～２年かかるとも言われている。
今、私が注意していることは、丁寧な手洗いを頻繁に行う。石鹸で丁寧に手洗いする。密閉空間、近距離での会話、手の届く距離に多くの人がいる、この３条件を避ける。ウイルスは、細胞膜が脂質でできているので、、石鹸で簡単に破壊できる。また空気感染でなく飛沫感染するので、３条件を守り手洗いをすれば、感染リスクを限りなくゼロにできる。
睡眠を十分にとるとともに栄養価の高い食事に心がけて免疫力を十分に維持する。
過度に恐れる必要はない、しかし死亡率が高い、ワクチンがない、治療薬もないという現実を見据えて行動することが重要です。少なくとも１～２か月で終息するものではないということです。
夏には終息していれば本当に良いと思いますしそのように心から願っています。しかし覚悟はしておかなければなりません。そしてそのことをあた頭に考え、行動したいと思います。